Prima zi din 2015…cu incredere si optimist pt a ne face viata mai buna…LA MULTI ANI !!!

Pentru a ne fi mai bine de acum incolo ,in primul rand trebuie sa ne dorim cu adevarat acest lucru;INSA, fara a face ceva in acest sens(a actiona) nu avem cum sa reusim.

Adevarat graieste John Maxwell:

„Daca nu faceti ceva cu viata voastra, nu conteaza cât de lunga este.

Daca faceti ceva cu viata voastra  conteaza cât de lunga este.

Deoarece viata nu este constituita din cîti ani ai trait, ci din cât este de folositoare.

Daca daruiti, iubiti, îi serviti pe ceilalti, îi ajutati, îi încurajati si adaugati valoare pentru
ceilalti… înseamna ca aveti o viata folositoare. „

Nu este nimic  nobil  in a fi superior unei alte persoane.Adevarata noblete consta in a fi superior celui care ai fost inainte….in concluzie trebuie ca permanent sa ne inbunatatim obiceiurile zilnice(sa renuntam la cele care ne trag in jos si sa insistam pe cele care ne ajuta si ne fac bine). Cu siguranta fiecare dintre noi are ce imbunatati in obiceiurile zilnice pe care le are:

– poate reducem numarul de tigari pe care le „ardem”(jumatate ar fi ideal si in timp sa ajungem la zero)…facem economie de bani si, mai important ne prelungim durata de viata(pt binele nostru si al celor dragi)

-poate reducem alcoolul din rutina zilnica(acolo unde este cazul)….idem ca mai sus efectele- facem economie de bani si, mai important ne prelungim durata de viata(pentru binele nostru si al celor dragi)+ economisim timp pentru lucruri mai importante(in cazul in care frecventam barurile cu „prietenii de vreme buna”)

-poate mai reducem cate ceva in hrana de zi cu zi… nu mancam ca sa traim , ci invers…vorba din popor”mai puneti pofta-n cui” este foarte actuala;asa ca grija mare ce -i dam corpului de mancare….orice exces ne poate dauna sanatatii si in mod sigur corpul va reactiona neplacut (mai devreme sau mai tarziu)…conteaza cat „bagam” in noi , dar si ce anume….

-poate ne odihnim mai mult -ne culcam seara mai repede (macar 23,00, ideal ar fi 22,00),totul pt a ne face o zi urmatoare cat mai eficienta, desteptarea mai de dimineata poate fi mult mai benefica…vorba din popor -„cine se scoala de dimineata departe ajunge„. Unuia dintre cele mai mari/important organ al nostru-ficatul- ii place foarte mult odihna

-poate facem mai multa miscare/sport -macar 30 min pe zi ….miscarea face bine la toate , inclusiv ne „spala” gandirea si ne ajuta la sanatate

-poate zambim mai mult in timpul zilei….ce transmiti , aia primesti ….fie ca poti fie ca nu poti ai dreptate-totul depinde de tine

-etc…

LA MULTI ANI tuturor ,

inclusiv celor care sunt Vasile, Vasilica,…

M.Cooper

Anunțuri

5 gânduri despre &8222;Prima zi din 2015…cu incredere si optimist pt a ne face viata mai buna…LA MULTI ANI !!!&8221;

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s