Merită să medităm …așa , din când în când măcar…

Nu este ciudat că atunci când mergem la cumpărături cinci lei este o sumă infimă, dar dacă e s-o dăm unui sărman ni se pare o sumă mare?

Nu este ciudat că dacă stăm două ore în biserică la slujbă ni se pare foarte lung timpul, iar dacă stăm la un film sau la un meci de fotbal ni se pare timpul atât de scurt?                             

Nu este ciudat că ni se pare mult câteva minute de a citi

din biblie și atât de scurt când citim tot felul de reviste și cărți?

Sunt lucruri la care noi, oamenii, ar trebui să medităm!

De fapt cele mai importante lucruri din viată nu sunt lucrurile.De asemenea, cele mai importante lucruri în viaţă nu sunt cele pe care le poţi obţine cu bani.

Totul n-i se trage de la modul cum percepem anumite lucruri ,

momente din viața noastră. Pentru ilustrare merită să vedem/citim   filmulețul de mai jos. Se întâmplă într-o stație de metrou din Washington,

Așadar dacă nu avem câteva momente să-l ascultăm pe unul dintre cei mai mari soliști ai lumii, OARE de cât de multe alte lucruri MINUNATE ne lipsim de-a lungul existenței noastre. Sigur, motive au fost și vor fi mereu, ba că suntem prea ocupați cu slujba, ba că suntem prea obosiți, ba că ne „ploua”, ba că  ne „ninge”, etc. ..și totuși , pentru că recunoașterea greșelilor nu este niciodată o greșeală,  haideți să ne facem un pic de ordine în prioritățile noastre, totul pentru o viață mai bună..De ce? Pentru că  lumea/viața  este plină de lucruri magice, de lucruri minunate ,care așteaptă cu răbdare ca simțurile noastre să devină mai ascuțite.

Să fiți buni și înțelepți !!! 

M. Cooper

Despre zgârcenie…

Într-o mare localitate se zidise o biserică frumoasă, dar pentru terminarea ei și a anexelor mai trebuiau vreo 10.000 de arginti.

Cei din consiliul bisericii stăteau într-una din zile sub turla bisericii şi se sfătuiau și se tot întrebau de unde să ia banii necesari finalizării lucrărilor.

Se gândeau la oamenii cei mai înstăriți din oraş, care ar putea să ajute biserica, se tinguiau de zgircenia acestora si necredinta lor.

Dar stând ei aşa de vorbă, deodată căzu exact între ei o grindă mare de lemn, care scăpase de sus dulgherilor, dar iată minune mare pentru că aceasta  nu a lovit pe nimeni și toți au rămas nevătămați dar foarte speriați.

Atunci acela de care fusese cel mai aproape nenorocirea zise cu mare glas:

-Dau eu 5.000 de arginți căci iată era să mor!

Apoi imediat după acesta săriră si ceilalți care fuseseră în aceiași situație și oferiră diferența de sumă până la 10.000 de arginți.                                                                                       

Astfel petrecându-se, suma de bani se strânse imediat 

deși până mai devreme niciunul nu găsise în buzunar și

in conștiință să dea vreun ban bisericii ci din contră bârfeau

pe cei bogați pentru zgârcenia și necredința lor. Dar iată că

acum înspăimântați de ceea ce li se putea întâmpla și-au dat seama de faptele lor si au găsit de îndată suma necesară pentru finalizarea bisericii.

A trebuit să cadă o grindă între cei trei pentru ca să lase zgârcenia la o parte și a rezolva problema. În fapt   Dumnezeu le-a mustrat necredința, proasta purtare și chiar zgârcenia!

E bine să ne gândim fiecare dintre noi la câte situații de acest gen suntem supuși în viață și reacționăm exact ca cei din povestea de mai sus! Zgârcitul nici el nu mănâncă, dar nici pe altul nu va să vază mâncând.

Se spune că cei zgârciţi îngrămădesc la avere ca şi cum n-ar trebui să moară niciodată, iar cei risipitori cheltuiesc ca şi cum ar trebui să moară imediat. Cu siguranță ,un echilibru intre cele doua situații ar fi de preferat.

Să fiți buni și înțelepți !!! 

M. Cooper

Jucăriile nu țin loc de părinți…

Un tată şi o mamă, care erau  ocupaţi peste măsura cu activităţile profesiei lor, înaintea zilei de naştere a copilului lor, trecură în mare grabă printr-un magazin de jucării.

 Îi explicară vânzătoarei:

 – Am vrea ceva pentru un copil micuţ, care să-i poată ţine de urât şi să-i ia sentimentul singurătăţii.

– Îmi pare rău, zâmbi vânzătoarea, însă nu avem părinţi de vânzare. 

Nu-i așa că mulți dintre noi ne regăsim  în aceasta ipostază.              

Sigur că da , adevărul spus fără menajamente în majoritatea

cazurilor doare mult mai tare, însă finețea cu care vânzătoarea

noastră le-a sugerat părinților că dragostea de părinți manifestată

nu poate fi  înlocuită cu absolut nimic de pe lumea asta merită să ne pună pe  gânduri.

Cu siguranță ne fuge mintea la   „Cei 7 ani de acasă” .Vi se pare cunoscut ,nu?!  La ce ne gândim când spunem că un copil are cei 7 ani de acasă ? Cu siguranță la un  copil bine crescut, care ştie să salute, să spună „mulţumesc”,să spună ” te rog”, care se comportă cuviincios cu cei de vârsta lui și cu adulţii. Dar educaţia primită în cei 7 de acasă depinde în mare măsură de relaţia afectivă dintre copil şi părinţi, specificul de dezvoltare a copilului, valorile pe care se bazează familia şi pe care le transmite copilului.

Nu degeaba Albert Einstein spunea că „Educația este ceea ce rămâne după ce ai uitat tot ceea ce ai învățat în școală”. 

Așadar să nu uităm că diploma celor şapte ani de-acasă ai copilului nostru drag și scump exprimă calificativul părinţilor.

Să fiți buni și înțelepți !!! 

M. Cooper

Cere și ți se va da, dar nu uita să și mulțumești !

 „Cereți și vi se va da; căutați și veți afla; bateți și vi se va deschide”(Matei 7:7), și tot El a fost cel care a spus: „Toate câte cereți, rugându-vă, să credeți că le-ați primit și le veți avea”.(Marcu 11:24)

Este bine ca atunci când cerem ceva , și n-i se dă , să și mulțumim celui căruia i-am făcut solicitarea….din păcate , de multe ori uităm să o mai facem, inclusiv când cererea noastră este spre  mai Sus …

Se spune că un director de vânzări dintr-o firmă de renume avea o întâlnire de afaceri foarte importantă la un client de potențial. Întâlnirea era fixată la sediul  clientului , situat undeva prin  centrul  orașului, în jurul orei  10,00. Omul nostru de vânzări și-a luat o marjă de jumătate de ceas pentru a ajunge în timp util la sediul clientului, inclusiv pentru a reuși să-și parcheze mașina. Însă, surpriză :nici un loc de parcare nu era disponibil la acea ora. Stresat de aceasta situatie, omul nostru mai făcu un tur , poate , poate se va elibera  vreun loc de parcare. Fiind în impas, făcu o rugăminte către Doamne , Doamne:

-Doamne ajuta-mă să dau de un loc de parcare pentru a ajunge la întâlnire la ora stabilită!

Nici nu terminase bine rugămintea că tocmai o mașină părăsea parcarea, taman pe placul directorului de vânzări. Nici nu apuca sa parcheze bine mașina și „grijuliu” se adresă din nou lui Dumnezeu:

-Mulțumesc Doamne ! Nu mai am nevoie de ajutor pentru ca m-am descurcat déja!

….și încă o poveste reală:                                                                                 

Suntem la obișnuita slujbă de duminica . De regula enoriașii care participă

sunt cam aceeași , duminică de duminică. Astăzi  însa surpriză: este mult

mai multa lume ! Prima întrebare care iți vine este : oare de ce atâta lume,

în plină vară și nici tu „ditamai ” sărbătoarea? Răspunsul vine imediat: de

mâine încep examenele de bacalaureat iar  mămicile, tăticii chiar,  elevii

pe ici colea , au venit să se roage pentru ca examenele să fie trecute cu bine de cei în cauză…am aflat asta a doua zi de la  o colega de serviciu pe care am văzut-o cu mare mirare prezentă la biserica.

Până aici toate bune și frumoase….curios din fire , ca tot omul, așteptam cu interes  sa vad duminica viitoare ce va fi la biserica…

Ei de data asta ,surpriză din nou…vizibil mult mai puțină lume decât cu o săptămână înainte; sunt în parte aceeași enoriași de-ai casei. Nici  pe colega mea nu am mai zărit-o. Sincer să fiu mă așteptam  la cel puțin aceeași prezența numeroasa de săptămâna trecuta, convins fiind ca majoritatea au trecut cu bine examenele și vor veni să mulțumească Celui de Sus . S-ar fi căzut  un “Mulțumesc Ție Doamne că ne-ai ajutat să trecem cu bine de examene”! A doua zi la serviciu, am intrebat-o pe colega mea(cea cu fiul  absolvent) dacă fiul său a scăpat cu bine de examene. Răspunsul se putea citi pe fața ei  zâmbitoare:

-Sunt foarte mândră ! Băiatul a scos o medie foarte buna , undeva peste nota 9,00!

Am felicitat-o si i-am urat succes la examenele pentru facultate, după care , la întrebarea mea “întrebătoare” cum că nu am zărit-o la biserică cu o zi înainte , răspunsul a fost foarte clar:

-Am fost la restaurant pentru a sărbători încheierea cu bine a examenelor. A fost minunat.

Ei , ce părere aveți ?! A fost uitare ,nepăsare sau poate nesimțire și nerecunoștință …din păcate ne aducem aminte de Dumnezeu numai la necaz, sau atunci când avem mare nevoie de ajutor… ce să mai vorbim și de a mulțumi ! Oricum niciodată nu este prea târziu să o facem…                                     

Îmi place să cred  că chiar dacă nu au făcut-o la biserică, un

“Doamne Îți mulțumesc pentru ajutorul tău” s-a spus dacă nu

după fiecare examen , măcar la finalul examenelor . Dar oare

nu s-ar fi  cuvenit , așa cum s-a întâmplat în duminica premergătoare examenelor să fi fost prezenți la biserică  și după pentru a aduce mulțumirile cuvenite.

Dacă i-am mulţumi lui Dumnezeu pentru tot ceea ce face pentru noi, poate nu am mai avea timp să ne plângem atâta .

Închei prin a mai spune că mulțumirea îl face pe sărac bogat, iar nemulțumirea îl face pe bogat sărac.

Să fiți buni și înțelepți !!! 

M. Cooper

Puterea cuvintelor

Se spune că un rege visase că îşi va pierde toţi dinţii. Imediat după ce se trezise, îl întrebă pe un tâlcuitor ce vrea să însemne acest vis.

 – O, ce nefericire mare, stăpâne !, strigă acesta.
– Fiecare dinte pierdut înseamnă pierderea unuia din membrii familiei tale !
– Ce îndrăzneşti să-mi spui, nebunule ? spuse regele foarte nervos. Pleacă de la mine !
Dădu porunca să fie pedepsit pentru această veste cu 50 de lovituri de ciomag.
A fost chemat un alt tâlcuitor de vise şi a fost condus la rege. După ce a ascultat visul, a spus:
– Ce noroc ! Ce mare fericire ! Dintre cei ai tăi, stăpâne, tu vei supravieţui !
Atunci faţa regelui se însenină şi spuse:
– Îţi mulţumesc, prietene. Mergi cu vistiernicul meu să-ţi dea 50 de galbeni de aur !
Pe drum, vistiernicul îi spuse:
– Cum se face că deşi n-ai tălmăcit visul regelui diferit de primul tâlcuitor,totuşi ai aflat o altă soartă ?
Cu zâmbetul pe faţă, înțeleptul îi spuse:
– Reţine de la mine, se pot spune multe lucruri, însă contează cum le spui !

Cu siguranță cuvântul este  cea mai puternică unealta pe care o are omul. Este puterea pe care o avem de a ne exprima și de a comunica, de a gândi și de a influența evenimentele din viata noastră și a celor din jurul nostru. 

Cuvintele pot face minuni dacă sunt spuse când și cum  trebuie. În clipul de mai jos avem o   mostră de inspirație a unei tinere, care l-a ajutat pe un cerşetor orb.  Ce a făcut? I-a schimbat mesajul inscripţionat pe cartonul nevăzătorului, iar efectul s-a văzut aproape instantaneu, trecătorii aruncându-i în cană foarte mulţi bani.

Așadar cuvintele au puterea atât sa distrugă cât și să vindece. Atunci când aceste cuvinte sunt adevăr și bunătate pot schimba lumea în bine.

Să fiți buni și înțelepți !!! 

M. Cooper

 

Suntem ceea ce mâncăm, suntem ceea ce gândim !

„Există un moment în viață, când scurgerea timpului începe să doară continuu. Această stare de disconfort mental apare în jurul vârstei de 60 de ani, când conștientizezi amarnic fenomenul îmbătrânirii, și trecerea ființei prin timp.”
(Walter S.)

Cu siguranță cu toții ne dorim să trăim sănătoși , să ne meargă mai bine,  dar oare câți dintre noi facem ceea ce trebuie și când trebuie pentru a ne păstra sănătatea. Am găsit pe internet reflecțiile unui reputat oncolog brazilian-Drauzio Varella, puse pe hârtie în doar 30 de minute,  care merită (re)citite atât de cei trecuți de frumoasa vârstă de 60 de ani, , dar mai ales de cei încă tineri și foarte tineri, totul pentru a trage oareceva concluzii corecte despre  cum să ne păstrăm sănătatea.

„DEFINIȚII:

  1. Vârsta a Treia începe oficial la 60 de ani şi se presupune că se termină la 80, dar nu este un consens.
  2. Vârsta a Patra sau Bătrâneţea începe la 80 de ani şi se termina la 90.
  3. Longevitatea începe la 90 şi se termină când mori.

BĂTRÂNEȚE SĂNăTOASĂ

Nimeni nu este sănătos după 50 de ani. Sănătoşi sunt tinerii; bătrânii au mereu una sau mai multe indispoziţii care sunt proprii vârstei.

Despre ce este vorba atunci, este de a îmbătrâni sănătos, adică, cu indispoziţiile controlate şi fără complicaţii.

GENETICA

Dacă vrei să ştii cât vei trăi şi cum vei ajunge la vârsta asta, uită-te şi aminteşte-ţi de părinţii tăi. Moştenirea genetică este fundamentală pentru a stabili un pronostic al vieţii. Cine a avut cancer sau infarct înainte de 60 de ani îl va transmite prin gene copiilor lor, pentru că aceştia vor avea mai mari probabilităţi să dezvolte aceleaşi boli. Logic, dezvoltarea unei boli cronice implică prezenţa multor factori, dar genetica este doar unul din ele.

NU EXISTĂ ATAC GRATUIT

“Suntem ceea ce mâncăm” spun naturiştii şi nu le lipseşte dreptatea. Dacă în afară de genetica defavorabilă îţi mai pui şi 3-4 linguriţe de zahăr la fiecare cafea pe care o bei, savurezi toate pieile de pui fript şi te răsfeţi cu şorici de porc ca aperitiv la sfârşit de săptămână, ţi-ai transformat arterele în canale înfundate.Adica, nu vei avea bună circulaţie, bună oxigenare, ceea ce va echivala cu moartea celulară, sau altfel spus, îmbătrânire accelerată sau prematură.

În consecinţă, dacă vrei să ai o bătrâneţe sănătoasă, începând de la 50 de ani ai grijă de alimentaţia ta şi nu mai mânca “chimicale”, nu mai face excese de grăsime. Un bun mic dejun, un prânz bun şi o cină uşoară sunt cheia pentru echilibrul tău interior.

TRĂIASCĂ ÎNGHIȚITURA

Partenera cu dieta este băutura. Înlătură toate băuturile gazoase, astea le pot bea tinerii şi cu măsură, noi nu. Toate aceste lichide au carbonat de sodiu, zahăr şi cofeină. La vârsta noastră aceste substanţe biciuiesc pancreasul şi ficatul până le distrug. Bea mai bine limonadă, sucuri. Până şi berea este de preferat că se face cu apă fiartă, are componente naturale şi nu are sodiu

Pe de altă parte este destulă evidenţă clinică care demonstrează că un consum moderat de alcool după 50 de ani îmbunătăţeşte calitatea vieţii şi are trei efecte clare: vasodilatator coronarian, diminuează colesterolul şi este un sedativ moderat. La tine acasă şi când nu ai nevoie să şofezi, ia o înghiţitură. Licorile cele mai recomandate sunt whisky-ul, vinul roşu şi o ţuica pură.

În loc să iei o nitroglicerină pentru a dilata arterele, sau statine pentru a scădea colesterolul, sau valium pentru a te calma, reuşeşti toate astea cu o bună înghiţitură. Si dacă o faci în compania persoanelor pe care le iubeşti, efectul se dublează. Acum bine, doar o atenţionare: consum moderat înseamnă unul sau doua pahare, pentru că dacă îţi petreci astfel toată ziua, efectul este exact invers şi te vei omorî mai repede decât îţi imaginezi.

DE ASEMENEA NU TREBUIE SĂ FII RIGUROS

Asta vrea să spună că toate aceste reguli sunt bune, dar fără să exagerezi şi mai ales fără să dogmatizezi. Dacă faci un grătar pentru familia ta sau prieteni, nu veni cu “eu nu mănânc cârnaţi pentru că sunt foarte graşi” sau “medicul meu mi-a spus să nu beau mai mult de două pahare şi gata”.

Nimic nu poate înlocui bucuria şi plăcerea de a împărtăşi cu cei care te iubesc;  nu există grăsime sau pahar care nu se pot metaboliza într-o seară bună de distracţie. Mecanismele de compensaţie ale corpului nostru sunt încă, puţin cunoscute, dar se întâmplă aşa: dacă te distrezi cu adevărat, “păcatul mortal” dietetic se transformă în “păcat care se iartă”.

NIMENI NU ÎMI VA LUA PLĂCEREA DE DANSATOR

Asta este absolut sigur, pentru că tot ce mănânci şi bei îţi vor lăsa urme şi ca portretul de Dorian Gray, corpul tău va arăta ca la bătrâneţe. Nopţile de petrecere, atacurile, excesele de toate tipurile vor face viaţa de bătrân foarte dizgraţioasă. Şi nu numai ţie, ci şi familiei tale.

PIERDERILE

Principala nenorocire pentru un bătrân este singurătatea. Obişnuit este că perechile nu ajung la bătrâneţe împreună; întotdeauna cineva se duce primul, cu tot ceea ce dezechilibrează  statu quo care susţinea componentele perechii. Văduvul sau văduva încep să fie o greutate pentru familia lui.

Recomandarea mea personală este să încercaţi să nu pierdeţi – atât timp cât aveţi luciditate – controlul vieţii voastre. Asta înseamnă, de exemplu: eu decid când şi cu cine ies, ce mănânc, cum mă îmbrac, pe cine sun, la ce oră mă culc, ce citesc, cu ce mă distrez, ce cumpăr, unde trăiesc, etc. Pentru că, atunci când nu poţi face toate astea, te vei transforma într-un om greu de suportat, un bolovan pentru viaţa celorlalţi.

SUFICIENT

Nu mai am timp, lucrul mă cheamă şi am scris asta într-o mică pauză de 30 de minute. Sper ca să vă fie de folos.”

Așadar, suntem ceea ce mâncăm , ceea ce gândim , cu cât ne dăm mai repede seama de acest adevăr va depinde starea noastră de bine. Cum spunea cineva : contează enorm ce „băgăm” la cap, dar și ce „băgăm” în gură…

Să fiți buni și înțelepți !!! 

M. Cooper