Ritmurile ceasului biologic …

Imagini pentru ceasulVechii învăţaţi chinezi cunoşteau orarul organelor. Organismul îşi trimite întreaga energie către anumite părţi ale sale, la un moment dat. S-a demonstrat ştiinţific că cine nu respectă şi tulbură repetat ritmul interior se îmbolnăveşte mai des şi mai reprede.

ORELE 05-07
Este perioada de activitate maxima a intestinului gros. Este perioada in care majoritatea oamenilor merg la toaleta. Se recomanda evitarea stresului si grabei in aceasta perioada. Cei bolnavi cu acest organ se simt de obicei mai rau decat in cursul zilei. Se recomanda consumul de ceaiuri din plante medicinale.

ORELE 07-09
Incepe activitatea maxima a stomacului. Se va evita expunerea corpului la frig sau dusuri reci, este mai indicat un mediu cald. Se recomanda administrarea de vitamine.

ORELE 09-11
Splina si Pancreasul sunt la activitate maxima. Este total contraindicat consumul de alcool.Se recomanda consumul de fructe şi miere de albine (singura perioada din zi, cand organismul poate digera fara efort dulciurile). Se va evita efortul fizic. Din contra, disponibilitatea la efort psihic si intelectual este la maxim. Asadar, treceti la invatat!!!

ORELE 11-13
Perioada de activitate maxima a inimii. In aceasta perioada nu se recomanda consumul exagerat de alimente grele. Scade nivelul de oxigenare al creierului, din acest motiv, trebuie multa atentie, exista un risc marit pentru accidentare.

ORELE 13-15
In aceasta perioada intestinul subtire este foarte activ, scade sensibilitatea la durere a danturii, deci este perioada ideala pentru tratamentele stomatologice. Capabilitatea de a avea o activitate fizica este pe curba ascendenta.

ORELE 15-17
Perioada hiperactiva a vezicii urinare. In aceasta perioada se recomanda consum marit de lichide (apa, ceaiuri), şi activitate sportiva. Organismul este capabil sa digere mai usor si alimentele mai grele, creste in continuare predispozitia pentru activitatea fizica.

ORELE 17-19
Rinichii functioneaza la capacitate maxima, este indicat sa se evite actiunile factorilor care ii ingreunează activitatea (grasimi, zahar, sare, bauturi racoritoare, conservanţi alimentari, cafea, alcool), dar mai ales stresul si frigul.

ORELE 19-21
Activitatea maxima a pericardului si sistemului circulator. Este perioada de maxima receptivitate a simturilor, optima pentru a viziona spectacole de teatru, filme sau muzica. In aceasta perioada toate tipurile de medicatie au eficienta maxima (atat cele administrate oral, cat şi cele aplicate extern).

ORELE 21-23
Este perioada de activitate a meridianului Trei focare. Organismul se pregateste de odihna, deci nu se recomanda nici o activitate care l-ar putea reactiva (exercitii fizice, consum de alimente grele sau cafea, fumat).

ORELE 23-01
Perioada de maxima activitate a vezicii biliare. Cei care au probleme cu acest organ, in aceasta perioada se trezesc din somn sau nu pot adormi.

ORELE 01-03
Se activeaza ficatul. In aceasta perioada oxigenarea creierului este minima. Cei care sufera de afecţiuni hepatice au un somn zbuciumat, sau chiar se trezesc in aceasta perioada. Ficatul şi vezica biliara fiind organe pereche, şi cei suferinzi de afecţiuni biliare prezinta aceleasi simptome. In aceasta perioada nu se recomanda fumatul, consumul de cafea, alimente grase si bauturi alcoolice.

ORELE 03-05
Se activeaza plamanii, deci in aceasta perioada fumatorii, bolnavii de astm, cei raciţi sau cu alte afeciuni ale aparatului respirator se trezesc din somn, sau au un somn zbuciumat, neodihnitor. Cei bolnavi sunt coplesiti de senzatia de teama si nesiguranta

fii_puternicaSursa: romanialibera.ro

Un lucru este sigur : contează enorm la ce oră din cele 24  alegem să mâncăm, să ne odihnim, să facem sport, să ne punem mintea la contribuție,etc. La urma urmei tot alegerile sunt cele care ne influențează bunul mers al vieții fiecăruia.

Să fiți buni și înțelepți !!!

M. Cooper

Înainte de a mă judeca, înțelege-mă

Am aflat pe internet o povestioară care , cu siguranță te va emoționa până la lacrimi și pe care vei dori să o împărtășești cu cei dragi.

Aceasta povestioară plină de înțeles circulă în lumea internetului, fiind inspirată de înțelepciunea uneia din învățăturile lui Stephen Covey : “Mai întâi încearcă să înțelegi, apoi sa fii înțeles.”

O fetiţă ţinea în mâinile sale două mere.

Mama sa a venit la ea şi a întrebat-o blând pe mica ei fiică, afişând un zâmbet:

– Scumpa mea, poţi să îi dai mamei tale unul din cele două mere?

Fata s-a uitat la mama sa pentru câteva secunde, apoi brusc a luat o muşcătură dintr-un măr şi apoi repede o altă îmbucătură din celălalt. Mama a simţit că îi îngheaţă zâmbetul pe faţă. Se străduia din greu să nu îşi dezvăluie dezamăgirea.

Apoi fetiţa i-a înmânat mamei sale unul din merele muscate şi i-a spus:

– Mămico, uite. Mărul acesta este mai dulce.

Indiferent cine eşti, de cât de multă experienţă ai şi de câte cunoştinţe crezi că deţii, evită să judeci. Oferă-le celorlalţi privilegiul de a se explica. Ceea ce vezi poate că nu este realitatea. Nu trage niciodată concluzii pentru alţii. Prin urmare, niciodată să nu ne concentrăm doar pe ceea ce se vede la suprafaţă şi să nu îi judecăm pe ceilalţi fără să îi înţelegem mai întâi. De exemplu:

Cei cărora le place să achite ei nota de plată… nu fac asta fiindcă sunt prea bogaţi, ci fiindcă pun prietenia deasupra banilor.

Cei care iau iniţiativa la muncă… nu fac asta fiindcă sunt proşti, ci fiindcă înţeleg concepul de responsabilitate.

Cei care îşi cer primii scuze după o ceartă… nu fac acest lucru deoarece ei sunt cei care au greşit, ci fiindcă îi preţuiesc pe oamenii de lângă ei.

Cei care sunt dispuşi să te ajute fac asta nu fiindcă îţi datorează ceva, ci fiindcă te văd că pe un prieten adevărat.

Cei care îţi trimit adesea mesaj pe telefon, nu fac asta fiindcă nu au nimic mai bun de făcut, ci fiindcă tu eşti în inimile lor.

Într-o zi, ne vom separa unii de alţii şi vom duce dorul conversaţiilor noastre despre tot şi nimic, despre visurile pe care le-am avut. Vor trece zile, luni, ani, vom păstra legătura din ce în ce mai puţin.

Într-o zi, copiii noştri vor vedea fotografiile cu noi şi vor întreba: „Cine sunt aceşti oameni?”.

nu-judecaIar noi vom zâmbi cu lacrimi invizibile fiindcă inima este atinsă de un cuvânt puternic şi vom spune: „Cei alături de care am avut cele mai bune zile din viaţa mea.”

De foarte multe ori  , noi oamenii mari „tindem să-i judecăm pe alţii după comportament, iar pe noi înşine după intenţii”.  A spus-o , tot Covey.

Să fiți buni și înțelepți !!! 

M. Cooper

Aplauzele reduc stresul…

 

Imagini pentru Degetul mare este conectat cu plămânii și inima.Durează doar un minut. Nu este nevoie sa îți umpli corpul cu medicamente pline de chimicale, având în vedere ca există metode mai sigure și naturale de alinare a durerii. Reflexologia pretinde că fiecare punct din corpul nostru este conectat cu mâinile noastre. Astfel,..

Degetul mare este conectat cu plămânii și inima. Dacă bătăile inimii sunt galopante, freacă degetul mare și trage-l. Bătăile inimii ar trebui să se calmeze.

Degetul arătător este conectat cu stomacul și colonul. Pentru a scăpa de constipație sau de durerile abdominale, apasă-l și freacă-l timp de un minut, înainte de a trage de el. Ar trebui să te simți mai bine, în scurt timp.

Degetul mijlociu se află în legătură cu intestinele subțiri, cu inima, sângele și sistemul respirator. Ori de câte ori te simți amețit, sau îți este greaţă sau suferi de insomnie, întinde degetul mijlociu și freacă-l.
Inelarul are o semnificație aparte pentru starea de spirit. Pentru a preveni depresia, doar masează degetul.
Degetul mic este relaționat rinichilor, precum și durerilor de gât și de cap. Masează-l și te vei simți mult mai bine.
Palmele se găsesc în legătură directă cu sistemul nervos. Pentru a-ți proteja starea ta psihică, pur și simplu bate din palme. În acest fel, circulația se va îmbunătăți, și te vei simți mult mai bine.

Imagine similarăsursa: internet

În concluzie : un, doi, trei și… aplauzeee…  !

Avem la „îndemâna” , așadar,  degetele de la o mână pentru a da comenzi, preț de 60 de secunde, inimii și tuturor organelor de bază , totul pentru a ne simți mai bine. Iar dacă mai și aplaudăm , reușim să  comunicăm cu „etajul superior”  și să ne scăpăm de stresul cel de toate zilele.

Să fiți buni și înțelepți !!! 

M. Cooper

Electorala, sau… SPUNE-MI CU CINE TE ÎNSOŢEŞTI, CA SĂ-ŢI SPUN CE PĂŢEŞTI

Imagini pentru leul si magarulLeul şi măgarul hotărâră să meargă împreună la vânătoare. După o zi de trudă, începură să împartă prada. Leul făcu trei grămezi şi zise:

– Prima mi se cuvine mie, ca rege al animalelor; a doua, o pun deoparte, iar a treia… îţi va face mult rău dacă nu o iei la fugă!

Sfat electoral: porneşte la drum numai alături de cei asemenea ţie! Cei mai puternici ca tine îţi pot face mult rău!

Sursa cuvantul -liber.ro

O povestioară cu mult tâlc, tocmai bună de ținut/învățat minte, că doar suntem din nou în fața unor alegeri …electorale . Politicienii care au fost și mai sunt și-au luat partea „leului” și ne promit în continuare că totul  va fi „miere” pentru noi ,cei care alegem…ne-am convins că totul este o minciună.  O spun datele de mai jos legate de salariul minim din țara noastră vs alte țări din Europa.

Print

 

Suntem la coada „cozii” ! Oare chiar ne țineți de „măgari”, „dragi” politicieni ?!!!

Doamne ajută ROMÂNIA !   ❤

Să fiți buni și înțelepți !!! 

M. Cooper

Cele mai PUTERNICE antibiotice NATURALE. Le poți lua fără rețetă…

garlic_lemon_honey Cele mai PUTERNICE antibiotice NATURALE. Le poti lua fara reteta

Antibioticele omoară bacteriile, însă nu fac diferența între bacteriile bune și bacteriile rele. Bacteriile bune stimulează sistemul imunitar și contribuie la prevenirea bolilor cronice. Dar de fiecare dată când iei antibiotice, bacteriile benefice din intestine sunt distruse. Pentru a proteja bacteriile bune din organism, poți inlocui antibioticele clasice cu antibioticele naturale care nu au efecte secundare.  Iată care sunt cele mai eficiente:

1. Mierea de albine

Mierea a fost folosita ca agent antibacterian cu mult inainte de aparitia Imagini pentru mierea de albineantibioticelor sintetice. Astazi, a fost stiintific demonstrat ca mierea are proprietati antibacteriene si poate trata arsurile si iritatiile pielii. De asemenea, curata dintii si gingiile de bacterii. Atunci cand tratati ranile si inflamatia este foarte important sa alegeti tipul potrivit de miere. Cea mai inchisa la culoare are proprietati antibacteriene mai puternice.

2. Ceaiul verde 

Ceaiul verde este plin de antioxidanti si nutrienti. Ceaiul verde scade colesterolul, imbunatateste circulatia sangelui ,protejeaza impotriva bolilor de inima si recent, cercetatorii au descoperit ca poate ajuta la dezvoltarea unor medicamente impotriva cancerului. O substanta extrasa din aceasta bautura-minune poate combate boala, potrivit specialistilor de la Institute of Bioengineering and Nanotechnology, Singapore. Ceaiul verde este o sursa importanta de catehine, printre care EGCG (Epigallocatechin Gallate). Cercetatorii cred ca efectul anti-cancerigen al ceaiului se datoreaza acestora.

3. Ulei de oregano

Uleiul de oregano distruge bacteriile patogene fara sa afecteze bacteriile benefice. In plus, este antiviral si antifungic. Ingredientul-cheie antimicrobian din uleiul de oregano este carvacrolul. Ca sa fie eficient trebuie sa contina 70% carvacrol. Uleiul de oregano poate fi amestecat cu dezinfectat pentru maini sau se poate gasi sub forma de pilule. O pastila pe zi este eficienta impotriva parazitilor stomacali.

4. Echinaceea

Aceasta planta este folosita de sute de ani in lupta cu bacteriile si virusurile, ajutand in acelasi timp sistemul imunitar. Cea mai eficienta parte a plantei este radacina, din ea se extrag siropuri si uleiuri. Florile si semintele sunt cel mai des folosite pentru ceaiuri.

5. Usturoiul

“Usturoiul contine compusi sulfurati, dintre care alicina este cea mai activa substanta. Imagini pentru usturoiAcesti compusi sunt cunoscuti de foarte multa vreme pentru efectele lor terapeutice: scaderea tensiunii arteriale, scaderea colesterolului rau, efect antimicrobian, combaterea micozelor cutanate, prevenirea racelilor, stimularea imunitatii (ca si alte plante similare, hrean, ceapa etc.)”. Usturoiul te salveaza daca ai infectii cu stafilococi. Datorita alicinei, substanta cu efect antibacterian, usturoiul este indicat in infectiile produse de stafilococi (bronsite, furunculi, abcese). In cazul bronsitelor este indicat ca, dimineata, sa intinzi pe o felie de paine un amestec format din doi catei de usturoi pisati, cu patrunjel tocat si o lingura de ulei de masline. Usturoiul pisat, aplicat pe furunculi, grabeste vindecarea. Usturoiul isi demonstreaza proprietatile de antibiotic si in cazul amigdalitei. Seara, inainte de culcare, pisezi trei-patru catei de usturoi, ii pui intr-un saculet de bumbac si ii aplici pe gat. Eficienta in cazul parazitilor intestinali este o cura de trei saptamani cu decoct de usturoi. Pisezi trei catei de usturoi si apoi torni o cana de apa fiarta. Lasi la macerat pe timpul noptii. Bei acest amestec in fiecare dimineata, pe stomacul gol. Cand nu este recomandat: Medicii avertizeaza ca usturoiul nu este recomandat persoanelor care sufera de gastrita, de ulcer sau de dermatoza.

6. Extractul de frunze de maslin

Extractul din frunze de maslin contine oleuropeina, al carei ingredient activ, acidul eleonlic are proprietati puternice antibacteriene si efecte antivirale. S-a demonstrat ca este eficient in lupta impotriva infectiilor, a herpesului, a oboselii cronice dar si a alergiilor si problemelor de piele. Pentru ca functioneaza ca un antibiotic de spectru larg, se lupta, deci, si cu racelile si gripele, cu problemele respiratorii si sinuzita. Il poti cumpara din farmaciile specializate.

Imagini pentru ghimbir7. Ghimbirul

In ayurveda, medicina traditionala indiana, ghimbirul are statut de medicament. Asta pentru ca acest condiment-minune a dovedit ca are numeroase beneficii pentru sistemul digestiv si s-a aratat de folos in tratarea a numeroase probleme ale organismului.

8. Uleiul de cocos

Mary G. Enig, un biochimist cu doctorat in nutritie, este cea care a descoperit potentialul uleiului de cocos. Ea spune ca organismul nostru foloseste un ingredient-minune din acest ulei – monolaurin – pentru a se lupta cu diferite boli si infectii, virusuri si bacterii. A fost chiar un caz foarte mediatizat in SUA, prin care un bebelus nascut cu HIV, a scapat de virus, dupa ce a fost hranit cu formula de lapte bogata in ulei de cocos. Recent, un medic din Florida a observat rezultate excelente cand a tratat pacientii cu helicobacter – o bacterie periculoasa prezenta in stomac. Luau o lingurita de ulei de cocos virgin de trei ori pe zi. Medicul a recunoscut ca uleiul de cocos a fost mult mai eficient decat alte antibiotice pe care obisnuia sa le prescrie. Il poti cumpara din farmaciile specializate.

Imagini pentru scortisoara9. Scortisoara

Intr-un studiu condus de un grup de chirurgi s-a descoperit ca scortisoara omoara majoritatea bacteriilor care se gasesc in spitale. O alta cercetare a demonstrat ca acest condiment distruge bacteriile rezistente la antibiotice.

10. Chimenul

Cultivat originar in zona Marii Mediteraneene, chimenul este unul din acele condimente care are o aroma distincta si un gust destul de puternic. Uleiul esential extras din acest condiment are un continut mare de compusi antibacterieni, care pot oferi ajutorul sistemului imunitar. De asemenea, condimentul folosit in preparate culinare cat mai des poate preveni racelile de sezon. Il poti cumpara din orice hypermarket, uleiuri si extracte din farmaciile specializate.

11. Lamaia

Lamaia te ajuta in caz de: Acnee: in cazul acneei, o infectie a pielii, amesteca zeama de la o lamaie cu o lingura de miere si aplica aceasta „alifie” pe zona afectata, un sfert de ora, in fiecare seara, timp de doua saptamani. Infectii urinare: Fiindca este o sursa bogata de vitamina C, lamaia ajuta la vindecarea infectiilor tractului urinar. Este bine sa consumi cate trei-patru fructe pe zi. Paraziti intestinali: Te vei vindeca daca dai pe razatoare coaja de la o lamaie, apoi pui o lingura de miere si 100 ml de apa si lasi la macerat patru-cinci ore. Bei acest amestec inainte de culcare, timp de o luna. Cand are un efect rapid: Durerea cauzata de infectiile in gat se diminueaza rapid daca bei o cana cu apa calduta, in care ai adaugat sucul de la o lamaie si o lingurita de sare de mare.

12. Propolisul

Propolisul este util in: Pneumonie, infectii respiratorii si urinare: Cum studiile de specialitate au aratat ca distruge circa 30 de tipuri de virusuri, o cura cu tinctura de propolis este eficienta in aceste afectiuni. Ca sa o obtii, pui 100 de grame de propolis maruntit in 250 ml de alcool de 60 de grade si lasi la macerat, timp de o saptamana. Se administreaza de trei ori pe zi. Pui o lingurita intr-un pahar cu apa. Efect rapid: Daca ai perles (crapaturi la colturile buzelor), tamponeaza locul afectat cu tinctura de propolis, in fiecare seara, pana la vindecare.

13. Ceapa

Ceapa este un leac bun in: Infectii urinare, bronsita, laringita: Decoctul de ceapa este un Imagini pentru ceapa, antibiotic natural foarte eficient in aceste afectiuni. Ca sa-l prepari, trebuie sa fierbi trei cepe potrivite, fara a le decoji, intr-un litru de apa, timp de 20 de minute. Se bea cate o cana, de doua ori pe zi. Abcese: Tai marunt cateva felii de ceapa, pui totul intr-un tifon, dupa care aplici pe locul dureros. Vinul de ceapa creste imunitatea: Pentru a te feri de infectii, poti face o cura cu vin din ceapa, timp de trei saptamani. Peste trei-patru cepe taiate marunt, torni un litru de vin alb si 100 de grame de miere si lasi la macerat 14 zile. Iei cate trei linguri pe zi, inainte de masa.

Sursa:costintanasescu.com

Așadar , mama natură vine cu atâtea ș-atâtea  antibiotice care ajută la sănătatea noastră de zi cu zi , trebuie doar să ne formăm bunul obicei de a le consuma. Toate astea pentru că sănătatea este comoara cea mai preţioasă , dar şi cel mai uşor de pierdut dacă nu ne îngrijim de ea.

Să fiți buni și înțelepți !!! 

M. Cooper

Zodiile pe șoseaua vieții…

Dacă fiecare zodie ar purta pe spate un semn de circulație, care ar fi acesta ?

Imagini pentru semnul de circulatie SI ZODIABerbec – Oprirea și staționarea interzise.
Taur – Drum îngustat. Depășirea interzisă.
Gemeni – Punct de informare turistică.
Rac – Puneți-vă centura de siguranță
Leu – Drum cu prioritate.
Fecioară – Întoarcerea interzisă!
Balanță – Intersecție nesemaforizată.
Scorpion – Atenție! Succesiune de curbe deosebit de periculoase.
Săgetător – Sfârșitul tuturor restricțiilor.
Capricorn – Limitare de viteză.
Vărsător – Parcare cu plată. Timp limitat 1 h.
Pești – Drum alunecos și cu denivelări.

Sursa: www.damaideparte.ro

Drum bun pe șoseaua vieții și să circulăm fără a fi trași pe dreapta ! 🙂 🙂 🙂

Să fiți buni și înțelepți !!! 

M. Cooper

Șomerul și calculatorul…

Imagini pentru Șomerul și calculatorul...De curând am primit pe mail o frumoasă povestioară pe care trebuie să v-o împărtășesc. Dacă o știați deja-ceea ce este foarte posibil- merită recitită. Este despre calculator, internet, destin, alegeri,etc. 

Somerul se prezintă la Microsoft pentru a ocupa un post de curăţitor de wc-uri.

Directorul de departament îl cheamă la un interviu. La final spune:
– Sunteţi angajat, vă rog să-mi daţi adresa de e-mail, ca să vă trimitem contractul de muncă. 

Şomerul cu jenă în glas recunoaşte, că nu are nici calculator acasă, dară-mi-te adresă de e-mail.

Tipul îi răspunde:
– Dacă n-ai adresă de e-mail, atunci virtual dumneata nu exişti. Dacă nu exişti, nu poţi lucra la noi.

Omul pleacă amărât. Cu ultimii 10 dolari cumpără 1 kg de căpşuni, şi merge să vândă cu porţia din uşă în uşă. În 2 ore recuperează investiţia, are un profit de 40 de dolari, şi repetă figura de încă 3 ori în acea zi.

Îşi dă seama că afacerea nici nu este aşa de rea, a doua zi se scoală mai devreme şi cumpără căpşuni de de 4 ori.

La puţin timp îşi cumpără un scuter, apoi o camionetă, în final îşi face o firmă serioasă.

Peste 5 ani deja este proprietarul celui mai mare depozit de alimente din SUA.

Începe să fie preocupat de viitor, şi vrea să încheie o asigurare cu rentă viageră. Găseşte oferte atractive, discută cu agentul de asigurări, care în finalul discuţiei îi cere adresa de e-mail.

– Din păcate eu nu am adresă de e-mail!

– E incredibil! – se miră agentul. – Aţi construit un asemenea imperiu în 5 ani şi nu aveţi adresă de e-mail… Acum închipuiţi-vă ce-ar fi fost dacă aveaţi!…

La care omul: Aş curăţa WC-urile la MICROSOFT !

Prima concluzie: Se poate trăi şi fără internet!
A doua concluzie: Dacă n-ai calculator şi munceşti mult, poţi fi şi tu milionar!
A treia concluzie: Acestă poveste ai primit-o şi tu prin e-mail! Deci, eşti mai aproape de curăţatul wc-urilor dacât de milioane!
Şi totuşi: O ZI BUNĂ ÎN CONTINUARE!
P.S. Nu-mi da replay la acest e-mail, am plecat să cumpăr căpşuni!… 🙂

obsesiaO fi de râs , o fi de plâns , dar un lucru este sigur: această poveste este plină de  învățăminte care , chiar și pentru o clipă , ne va pune pe gânduri.

Oare nu stăm prea mult în fața calculatorului și neglijăm lucruri mai importante din viața noastră ? Ș-apoi de la atâta privit și lucrat pe calculator ne mai dor și ochii , ne mai dor și șalele,etc. Gata , pentru o clipă m-am ridicat de la „aparat” ! 🙂

Să fiți buni și înțelepți !!! 

M. Cooper