Fă-ţi timp

Imagini pentru nu lasa sa treaca timpulÎn trecerea grăbită prin lume către veci,
Fă-ţi timp, măcar o clipă, să vezi pe unde treci!
Fă-ţi timp să vezi durerea şi lacrima arzând
Fă-ţi timp să poţi, cu mila, să te alini oricând!
Fă-ţi timp pentru-adevaruri şi adâncimi de vis,
Fă-ţi timp pentru prieteni, cu sufletul deschis!
Fă-ţi timp să vezi pădurea, s-asculţi lângă izvor,
Fă-ţi timp s-asculţi ce spune o floare, un cocor!
Fă-ţi timp, pe-un munte seara, stând singur să te rogi,
Fă-ţi timp, frumoase amintiri, de unul să invoci!
Fă-ţi timp să stai cu mama, cu tatăl tău – bătrâni…
Fă-ţi timp de-o vorbă bună, de-o coajă pentru câini…
În trecerea grăbită prin lume către veci,
Fă-ţi timp măcar o clipă să vezi pe unde treci!
Fă-ţi timp să guşti frumosul din tot ce e curat,
Fă-ţi timp, că eşti de multe mistere-nconjurat!
Fă-ţi timp cu orice taină sau adevăr să stai,
Fă-ţi timp, căci toate-acestea au inimă, au grai!
Fă-ţi timp s-asculţi la toate, din toate să înveţi,
Fă-ţi timp să dai vieţii adevăratul sens!
Fă-ţi timp, acum!
Să ştii: zadarnic ai să plângi,
Comoara risipită a vieţii, n-o mai strângi!

(Rudyard Kipling)

Fa ti timp

Așadar fă-ți timp să-ți trăiești viața cu adevărat și nu uita că , aici pe pământ, ai o singură viață ce nu trebuie risipită ! Nu aștepta să vină vreme sau vremuri mai bune , trăiește-le acum și aici , asta pentru că sunt vremurile tale care nu presupun nici o amânare. „Ceea ce nu trăim la timp, nu mai trăim niciodată.”(Octavian Paler)

Să fiți buni și înțelepți !!! 

M. Cooper

Anunțuri

Fă-ţi comoară în cer…

”Mii de lumânări pot fi aprinse de către o singură lumânare, și viața lumânării nu va fi scurtată. Fericirea nu scade niciodată ,fiind împărțită.” (Buddha)

O frumoasă povestioară luată de pe net , spune că un bogătan ajunse în rai. Primul lucru pe care îl făcu fu un tur de piață unde cu uimire văzu că mărfurile erau vândute cu prețuri foarte scăzute.
De îndată puse mâna pe portofel și începu să comande cele mai frumoase lucruri pe care îi cădeau ochii.
Când trebui să plătească, întinse îngerului care vindea la tejghea un teanc mare de bacnote.
Îngerul zâmbi și spuse:
– Îmi pare rău, dar acești bani aici nu au nici un fel de valoare.
– Cum așa? întrebă cu mirare bogătașul.
– Aici sunt valabili doar banii care au fost dăruiți pe pământ, răspunse îngerul.

comoara pt cerSă încercăm să nu uităm azi de comoara noastră din cer. Să dăruim cu iubire, necondiţionat !

Așadar, „nu vă adunaţi comori pe pământ, unde molia şi rugina le strică şi unde furii le sapă şi le fură… ci adunaţi-vă comori în cer, unde nici molia, nici rugina nu le strică, unde furii nu le sapă şi nu le fură.”(Sfânta Evanghelie după Matei)

Fiți o binecuvântare , încurajați mereu și ajuți-vă semenii ! Toate ,aici pe pământ .

Să fiți buni și înțelepți !!!  

M. Cooper

Dacă nu știați , aflați acum(21)

1. Toată lumea are acasă o tigaie sau mai multe,  fiecare cu câte o gaură în mâner,

tigaie puțini dintre noi știu  însă , care este rolul ei. Respectivul orificiu nu se folosește doar pentru a fi agățat recipientul în cui, ci și pentru a pune lingura sau ustensila cu care amesteci în mâncare.Astfel, dacă sprijini lingura de coada tigăii, aceasta nu se va încinge de la căldura aragazului.

2.Când fierbeţi ouă tari, apa care rezulta după fierbere este un element nutritiv important pentru plantele din preajma, deoarece conține vitamine și săruri minerale,deci lăsați-o să se răcească și udați florile.

3.Dacă v-ați ars pe mână în timp ce gătiți, frecați ușor arsura cu o felie de cartof.

4.Ca sa prelungiți viața florilor în vază, adaugați câteva picături de oțet(încetinesc putrezirea cozilor) și un praf de zahăr , care le nutrește.

5.Feţele de masă fuseseră iniţial concepute pentru a fi folosite de oaspeţi ca prosoape pentru a se şterge pe mâini şi pe față după masă.

Imagini pentru lamai6.Îndepărtaţi în mod natural mirosul urât din frigider cu ajutorul lămâilor. Frigiderul miroase ca rufele murdare de săptămâna trecută? Îndepărtaţi mâncarea stricată din frigider, apoi muiaţi bine o cârpă curată în suc de lămâie şi lăsaţi-o în frigider pentru restul zilei.

7.Sunt necesari circa 2,3 litri de apă pentru a găti macaroane și cam dublul acestei cantități pentru a curața cratița.

8.O friptură ținută prea mult pe grătar, mai ales dacă are porțiuni carbonizate, conține mult mai multe substanțe cancerigene decât o friptura ținuta doar atât cât trebuie sau decât una mai crudă.

Sunt lucruri interesante pe care le-am găsit pe internet și mărturisesc că nu le-am știut. Pentru că m-au impresionat mult , am zis să vi le împărtășesc și vouă , frumoșii mei prieteni  .

Să fiți buni și înțelepți !!! 

M. Cooper

Complexul lui Adam

remus-radulescuObiceiul de a da vina pe altcineva pentru răul care ni se întâmplă se cheamă complexul lui Adam. Şi asta pentru că reflexul ne vine de la primul om, care după prima greşeală, aceea de a mânca din fructul interzis, când a fost luat la întrebări de Dumnezeu, a dat vina pe Eva – nu şi-a recunoscut vinovăţia.

Adevărul e că, de atunci, noi oamenii avem mania de a pune în cârca altcuiva, responsabilitatea pentru ceea ce ni se întâmplă mai puţin plăcut în viaţă.

Se povesteşte că într-o firmă, atunci când angajaţii s-au întors la lucru după pauza de masă au găsit cu toţii un e-mail cu următorul mesaj:

                  “Astăzi, colegul tău care te-a împiedicat de atâta timp să progresezi a murit.

                     Dacă vrei să-ţi iei rămas bun vino în sala de conferinţe.”

Oamenii intrau unul câte unul în sala în care pe masă stătea un coşciug. Fiecare se apropia să-l vadă pe cel care le pusese beţe în roate, cu sentimente amestecate: tristeţe, curiozitate şi oarece satisfacţie pentru că s-a dus. În coşciug nu era însă un om, ci o oglindă. Fiecare se vedea pe sine.

Era lecţia pentru nişte oameni ce sufereau de complexul lui Adam.

Sursa: romania-actualitati.ro

vina pe altulO povestea cam  sinistră și un „picuț” ciudată, dar care poate fi  o adevărată lecție de viață pentru fiecare dintre noi. Scriitorul prost dă vina pe pană , iar un  meşteşugar prost dă vina pe unelte , nu-i așa ? A da vina mereu pe „vecina” ( altcineva) nu ne rezolvă problemele , ba mai tare ni le adâncește. Dacă ne recunoaștem greșelile este mult mai sigur că repetarea lor nu va mai avea loc , totul în beneficiul nostru. 

Ș-apoi acolo unde fiecare dintre noi dăm vina pe celălalt, cu siguranță toată lumea e de vină.

Să fiți buni și înțelepți !!! 

M. Cooper

Simte-te bine în pielea ta !

Maria, o femeie foarte credincioasă, se întoarce într-o seară de la sfânta slujbă, de la Biserică, și ajungând în fața ușii casei sale, aude vocea lui Dumnezeu, care i se adresează astfel:

– Maria, știu că ai avut un trai greu, că soțul tău, care n-a prea fost ușă de biserică, a trecut la cele veșnice și ai rămas văduvă. Știu că cei trei copii ai tăi au crescut mari și sunt astăzi la casele lor, departe de țară. Știu că îți petreci o mare parte din timp la biserică și participi la toate slujbele. Eu sunt Dumnezeu și aș vrea să fac ceva pentru tine. Spune, ce ți-ai dori?

– Doamne văd că le știi pe toate. Dacă vrei să faci ceva pentru mine, atunci mai dăm câțiva ani de trăit.

– Bine, îi răspunde Dumnezeu, pentru că ai fost credincioasă, vei mai trăi treizeci de ani…

Noaptea, Maria a visat foarte frumos. A doua zi dimineața, merge la bancă, scoate banii de înmormântare și se duce drept la o clinică de chirurgie estetică și cere lifting, liposucțiune, silicoane, vopsea blondă etc… Ce mai, după două zile era ca Pamela Anderson!

Iese Maria din clinică și… în stradă, o calcă un autobuz. Sosește în mare viteză Smurd-ul, e urcată în salvare și transportată spre spital. Pe drum, Maria cu ochii spre cer, întreabă tristă pe Dumnezeu:

– Doamne, dacă mi-ai promis că mai trăiesc treizeci de ani, de ce ai lăsat autobuzul să mă accidenteze și să mă omoare?

– Vai, Maria, îi zice Dumnezeu, crede-mă, nu te-am mai recunoscut!

Sursa: cuvantul-liber.ro

simtete-bine-in-pielea-ta„Nu încerca să fii ceea ce nu eşti, căci al tău suflet ţi-l umileşti! „, spune  un vechi proverb românesc .

Se pare că Maria din povestea noastră, nu se simțea deloc bine în pielea ei de om normal, dovadă că peste noapte  și-a  schimbat înfățișarea într-un „hal fără de hal”. Asta pe exterior, dar cu interiorul său ce s-a întâmplat, oare ?

A rămas sufletului său curat și neschimbat , cum a fost înainte de discuția cu Dumnezeu?! 

Să fiți buni și înțelepți !!! 

M. Cooper

5 exerciţii care-ţi antrenează creierul să atingă succesul şi să atragă fericirea

5 exerciţii care-ţi antrenează creierul să atingă succesul şi să atragă fericirea

Una dintre cele mai profunde dorinţe ale omului este aceea de a fi fericit. Însă, mulţi dintre noi aşteptăm ca acest sentiment să apară, fără să facem nimic pentru binele propriu. Vă propunem cinci exerciţii de antrenare a creierului pentru a atinge fericirea.
Fiecare om are în jur de 70.000 de gânduri pe zi. Asta înseamnă tot atât de multe şanse de a te reconstrui sau de a te trage în jos. În cazul în care te îndoieşti de abilităţile tale, iar acest lucru îţi schimbă deciziile, gândurile tale îţi pot afecta performanţa, scrie Inc.com. În plus, îţi pot pune în pericol sănătatea fizică şi psihică. Vestea bună este că vă puteţi schimba modul de gândire cu ajutorul câtorva exerciţii simple, dar eficiente:

Învaţă să treci de la reflectarea asupra problemei la rezolvarea acesteia

Imaginează-ţi că atunci când te gândeşti prea mult la o problemă, psihicul are de suferit. Mai bine concentrează-te pe rezolvarea acesteia. Ori de câte ori îţi faci griji cu privire la o anumită dificultate, ia-ţi un minut şi focusează-te pe rezultat. Dacă rezolvarea acesteia nu depinde de tine, ţine-ţi mintea ocupată cu altceva. Pur şi simplu schimbă canalul pe ceva pozitiv.

Oferă-ţi acelaşi sfat pe care i l-ai da celui mai bun prieten

Dacă faci aceeaşi greşală ca majoritatea oamenilor, criticându-te de fiecare dată când nu obţii ce ţi-ai propus, este timpul să te baţi prietenos pe umăr şi să îţi accepţi mai uşor greşelile. Orice problemă are o rezolvare. Dacă îţi ţii mintea ocupată cu gânduri negative, te vei trage singur în jos. Studiile fac legătura între auto-compasiune şi îmbunătăţirea bunăstării psihologice, îmbunătăţirea imaginii asupra propriului corp şi creşterea motivaţiei. Deci, fă-ţi un obicei din a vorbi cu tine aşa cum ai face-o cu cel mai bun prieten. Acceptă-ţi emoţiile

Cei mai mulţi oameni nu-şi acceptă şi nu doresc să-şi exprime propriile sentimente. Ca rezultat, încep să-şi dea seama greu cum se simt în anumite momente. Iar atunci când adulţii îşi reprimă emoţiile, de multe ori inconştient, ajung să spună că se simt trişti, au un nod în gât sau le vine să plângă fără să ştie de ce. Petrece câteva minute în fiecare zi recunoscându-ţi starea emoţională. Acceptă-ţi sentimentele şi încearcă să vezi cum îţi pot afecta acestea deciziile. Fie că îţi este greu să accepţi lucruri care se îmtâmplă în viaţa personală sau profesională, accept-ţi emoţiile, pentru că altfel ele îţi pot îmbolnăvi corpul.

Echilibrează-ţi emotiile

Fie că vă confruntaţi cu o decizie financiară dură sau o dilemă pe plan familial, veţi putea lua cea mai bună decizie atunci când deveniţi capabili să vă echilibraţi emoţiile şi să vă activaţi logica. Atunci când simţi că emoţiile te depăşesc, încearcă să-ţi creşti gândirea raţională şi să nu iei decizii de moment. Cel mai bun mod de a-ţi echilibra emoţiile este realizarea unei liste cu argumente pro şi contra privind alegerile tale. Citind această listă, poţi afla dacă sentimetele tale te-au influenţat să iei anumite decizii. 

Fii recunoscător

Recunoştinţa are o serie de beneficii fizice şi psihice, inclusiv fericirea. Un studiu a constatat că oamenii recunoscători sunt cu 25% mai fericiţi. Fă-ţi un obicei din a vorbi în fiecare dimineaţa, poate la micul dejun, despre lucrurile pentru care eşti recunoscător sau scrie un jurnal de mulţumire înainte de culcare. În acest fel, îţi antrenezi creierul să atragă fericirea. Este cel mai simplu şi eficient mod de a-ţi stimula bunăstarea.

Sursa: adevarul.ro

scapa de nefericireAșadar, pentru a fi sănătos, creierul trebuie pus la treabă, dar nu oricum și cu orice fel de gânduri. Dacă îl ținem ocupat cu  gândurile bune , pline de frumusețe  și dragi sufletului nostru , drumul către o stare de bine este asigurat.

Din noianul celor 70.000 de gânduri pe zi , din partea mea un gând bun pentru voi , prieteni faini ce sunteți !

Să fiți buni și înțelepți !!!

M. Cooper

Scandinavii sunt cei mai fericiţi oameni de pe planetă. Care sunt regulile lor de viaţă…

Scandinavii sunt cei mai fericiţi oameni de pe planetă: care sunt regulile lor de viaţă

Conform studiilor din ultimii ani, scandinavii sunt cei mai fericiţi oameni din lume. Acest lucru nu este întâmplător, se pare că locuitorii din Danemarca, Norvegia şi Suedia au câteva principii de viaţă care le asigură această stare.

Studiile din ultimii ani privind nivelul de fericire pe plan mondial arată că Danemarca, Norvegia şi Suedia sunt cele mai fericite naţiuni ale lumii. Scandinavii urmează un set de reguli cu ajutorul cărora se bucură de viaţă în fiecare zi, scrie brightside.me. Printre acestea se numără:

Crearea unei atmosfere relaxante în familie

În Danemarca, este foarte importantă crearea unei atmosfere confortabile pentru ca membrii familiei să se poată bucura de prezenţa rudelor şi a prietenilor. Aceştia se strâng în jurul focului, poartă haine cât mai confortabile, beau vin şi consumă mâncărurile preferate. Cunoscut sub numele de „Hygge“, obiceiul pune accentual pe solidaritatea, confortul, sprijinul şi atenţia oferită celor dragi.

Modestia şi respectul faţă de cei din jur

În ţările nordice există „Legea din Jante“, un set de reguli care pune în evidenţă comportamentul indivizilor. Legea constituie un element important al culturii norvegiene şi anume umilinţa, învăţandu-i pe oameni să fie modeşti şi să nu-şi seteze ţeluri prea mari. Acest lucru este deseori demonstrat în majoritatea refuzurilor de a-i critica pe ceilalţi…

– Să nu crezi că eşti special

– Să nu crezi că eşti mai deştept decât ceilalţi

– Să nu crezi că eşti mai isteţ decât ceilalţi

– Să nu te comporţi ca şi când ai fi mai bun decât ceilalţi

– Să nu crezi că ştii mai mult decât ceilalţi

– Să nu crezi că poţi rezolva lucrurile mai bine decât ceilalţi

– Să nu râzi de ceilalţi

– Să nu crezi că altora le pasă de tine

– Să nu crezi că îi poţi învăţa ceva pe ceilalţi

– Să nu crezi că eşti priceput la ceva anume

Echilibru între timpul petrecut la serviciu şi cel dedicat familiei

Scandinavii ştiu cât de important este să îşi dedice timp familiei. De cele mai multe ori, programul în Danemarca se incheie la ora 17.00. Danezii nu lucrează ore suplimentare. În Suedia, unele companii au redus programul de lucru la şase ore, în încercarea de a creşte productivitatea şi fericirea. Familiile merg adesea în parc, fac sport şi călătoresc.

Abilitatea de a-ţi crea aşteptări realiste

În cartea sa, „Fericit ca un danez“, Malene Rydahl vorbeşte despre secretul fericirii scandinavilor. Una dintre cele mai importante reguli pentru a trăi o viaţă mai fericită este abilitatea de a-ţi formula aşteptări realiste, dar fără a te opri din visare şi stabilirea unor obiective ambiţioase.  Avem tendinţa de a ne compara viaţa cu a celor din jur, mai ales cu a cunoştinţelor de pe reţelele sociale. Aceste comparaţii au tendinţa de a contribui la nefericirea noastră, aşa că încercaţi să renunţaţi la ele.

Sursa: adevarul.ro

pinguini_indragostiti

Așadar , iată o regiune rece cu oameni plini de căldură. Să fie oare vreo legătură între frigul de afară și căldura sufletească? Refuz să cred asta !  

Să fiți buni și înțelepți !!!

M. Cooper