ACASĂ – cel mai frumos loc din lume

iernut

„Poți să ai lumea la picioare, bani cu furca să-i întorci
 Dar când te trage pământul, tot acasă te întorci”…un mare adevăr spus de  un frumos cântec popular de pe la noi. De ce oare ? Un răspuns bun ar putea fi acela că acasă este locul unde te simţi cel mai puţin singur. Nicăieri nu este mai bine ca la tine acasă ,aici în țara ta, pe pământul părințiilor  și a strămoșilor tăi. Pe plaiurile natale tot timpul te vei simți ACASA!

Trăia demult, tare demult, un om înțelept. El a aflat că în ținutul în care locuia , sălășluia un vultur înțelept. …. te invit , cu dragă inimă , să citești mai mult la  noua mea adresă  prietendevremerea.ro

M-am mutat la „casă” nouă !

Dragii mei prieteni de orice vreme, de orice vremuri și de oriunde ați fi ! 🙂

Incepând de astăzi nu voi mai posta pe acest blog. După mai bine de 2 ani și jumătate, au fost  478 articole publicate  cu 137.400 vizitatori și 195.300 vizualizări . Pentru toate astea , vă mulțumesc din suflet ! 

Așadar , de astăzi încolo , mă veți găsi la „casă” nouă ; am clădit-o cu sufletul pentru suflet , cu bunătate  și respect față de voi .O să vă întâmpin , ca și până acum , cu un zâmbet cald, o vorbă bună și o mână întinsă  către voi….

Vă aștept ,cu prietenie și mare drag ,la noua mea adresă  prietendevremerea.ro

Deschide larg ferestrele sufletului !

Odată un om deznădăjduit, care se plimba pe dealurile ce înconjurau orașul său, a întâlnit un cioban care-și păștea oile sale.

Văzându-l ciobanul că este răvășit lăuntric, l-a întrebat:

– Care îți este necazul, prietene?

– Simt multă singurătate.

– Și eu sunt singur, dar nu simt tristețe, a răspuns ciobanul.

– Poate pentru că te însoțește Dumnezeu, i-a răspuns celălalt cu un ton ironic.

– Ai ghicit, a răspuns ciobanul, ignorând tonul său ironic.

– Vezi orașul nostru? a continuat ciobanul. Vezi casele? Vezi ferestrele?

– Da, le văd.

– Atunci nu trebuie să deznădăjduiești, a continuat ciobanul. Soarele este unul, dar fiecare fereastră a orașului, chiar și cea mai mică și mai ascunsă, în fiecare zi este scăldată de lumina soarelui. Tu ești deznădăjduit mai mult din pricina faptului că „fereastra” ta rămâne închisă mereu…

Sursa : cuvantul-liber.ro

sufletul uns cu binenAșadar, o știm prea bine- este atâta, ș-atâta  frumos prin preajma noastră, frumos care  de multe ori trece neobservat de către noi, oamenii fooooooarte ocupați. M-aș opri doar la frumusețile naturii , care își „fac treaba” și nu urlă a disperare pentru ca noi să ne trezim și să le băgăm în seama. Ele își văd de-ale lor și ne lasă pe noi -oamenii tare „ocupați „- să le observăm. ‘Da pentru a reuși acest lucru trebuie să ne deschidem larg ferestrele sufletului , măcar din când în când, iar starea nostră de bine nu se va lăsa așteptată.

Să fiți buni și înțelepți !!!

M. Cooper

Sfantă Marie,roaga-te pentru noi

LA MULTI ANI pentru toate Măriile . Sănătate , fericire, bucurii pentru ele și pentru toți cei din preajma lor . 
Iar pentru tine, dragă mamă , acolo sus în stele, îți transmit gânduri bune , respect și  mulțumesc din  suflet…știi tu pentru ce…! ❤

Sfanta Marie, pentru noi roaga-te

Tu esti Maica Cerului
Si vestesti venirea Lui
Domnul iarasi va deschide
Poarta Raiului

Sfanta Marie, pentru noi roaga-te.

Tot binele din lume, prieteni frumoși și Dumnezeu să vă aibă în pază !

Să fiți buni și înțelepți !!!

M. Cooper

 

Secretele oamenilor din Hunza: trăiesc în medie 120 de ani, dau naştere până la 65 de ani şi nu ştiu ce este cancerul

Secretele oamenilor din Hunza: trăiesc în medie 120 de ani, dau naştere până la 65 de ani şi nu ştiu ce este cancerul

Oamenii din Hunza au fost recunoscuţi pe plan mondial pentru longevitatea unică şi starea de sănătate incomparabilă. Dieta, obiceiurile zilnice şi calitatea alimentelor ar fi factorii determinanţi.

În nordul Pakistanului, pe valea râului Hunza, la 2400 de metri altitudine, există o comunitate cunoscută pentru longevitatea unică. La prima vedere, oamenii sunt zâmbitori, bine făcuţi şi foarte puternici, scrie homeremediesgarden.com. Locuitorii de aici trăiesc în medie 100 de ani, ceea ce i-a determinat pe antropologi să studieze obiceiurile, ritualurile şi stilul lor de viaţă.

Cordialitatea şi respectul sunt valori extrem de importante, care îi ţin departe de conflicte şi de furie. Pe de ală parte, ei adoptă o dietă aproape vegetariană care îi menţine sănătoşi şi puternici. Exerciţiile fizice sunt fundamentale pentru ei şi arareori se îmbolnăvesc. Nu ştiu ce sunt tumorile sau alte infecţii care pentru noi sunt un lucru obişnuit.

Care este secretul poporului Hunza?

Secretul poporului Hunza este stilul lor de viaţă sănătos. Dieta lor, un factor primar care întreţine starea lor de sănătate, este bogată în fructe şi carbohidraţi, cu un aport aproape nul de proteine. În timpul verii, ei mănâncă foarte multe legume şi fructe crude. În timpul iernii se hrănesc cu caise uscate, brânzeturi de ovine şi cereale (care pot germina), cum ar fi mei, orz şi grâu. Consumul de carne este limitat la o dată sau de două ori pe an, iar atunci mănâncă miel sau pui.

Caisele şi uleiul din sâmburi lor ţin cancerul la distanţă

Prin tradiţie, oamenii din Hunza fac posturi obligatorii în care se hrănesc numai cu sucuri de caise. Aceasta se întâmplă chiar înainte ca fructul să se maturizeze, ca un ritual de aşteptare. Aceste perioade de consum scăzut de alimente ar fi ajutat, de asemenea, la consolidarea sistemului imunitar, consideră experţii. La rândul său, consumul crescut de caisei-ar proteja de cancer. Sâmburii, utilizaţi pentru fabricarea uleiului, conţin vitamina B17, o substanţă anticancer puternică, care este indicat să fie administrată în doze mici.

Pe de altă parte, oamenii din Hunza nu stau niciodată. Merg zilnic între 15 şi 20 de kilometri, culegând fructe şi diferite ierburi sau doar pentru a se plimba. Chiar şi persoanele în vârstă participă la aceste excursii, fără nicio durere sau disconfort.

Baie cu apă rece

Cel de-al treilea factor pe care mulţi experţi îl consideră benefic este obişnuinţa de a face baie cu apă rece ca gheaţa. Persoanele de la Hunza fac o baie în râu, deşi apa are o temperatură de aproape 0°C.

Pentru a finaliza stilul de viaţă aproape exemplar, Hunza are şi rată crescută de alfabetizare, în comparaţie cu alte popoare din Pakistan. Aceşti oameni sărbătoresc înţelepciunea, curtoazia şi toleranţa.

Unii turişti afirmă că nu veţi vedea niciodată un locuitor al acestei zone cu o faţă tristă, neprietenoasă sau certându-se cu cineva. Dimpotrivă: ei celebrează respectul într-un mod plăcut şi toţi locuitorii se apără în mod egal.

În ciuda religiei musulmane, oamenii din Hunza nu-şi forţează femeile să-şi acopere feţele. Ei păstrează o independenţă similară oricărui alt popor şi un statut preponderent asemănător, deoarece aceştia sunt responsabili de conservarea, depozitarea şi gestionarea resurselor alimentare ale întregului trib.

Sursa: adevarul.ro

obiceiurileMerită să luăm aminte de aceste obiceiuri sănătoase de viață, pe care le au acești oameni, care trăiesc cu ADEVĂRAT la ÎNĂLȚIME (și la propriu și la figurat). Cu așa stil de viață , sărbătorind mereu înţelepciunea, curtoazia şi toleranța chiar merită să TRĂIEȘTI ani  mulți și fericiți.  

De ce n-am putea să o facem și noi , totul pentru a fi mai buni , mai fericiți și mult mai sănătoși. Toate astea pentru că suntem ceea ce facem în mod repetat. 

Să fiți buni și înțelepți !!!

M. Cooper